18.04 | B3B POWER & BREATHWORK

¿CUÁNTO DE LO QUE VIVES CADA DÍA ES REALMENTE ELEGIDO... Y CUÁNTO ES INCERCIA?

¿Cuántas veces has sentido que quieres cambiar algo: tu energía, tu enfoque, la forma en la que te relacionas con tu vida, pero acabas volviendo al mismo punto?

No porque no sepas lo que quieres, sino porque tu cuerpo, tu mente y tu sistema nervioso siguen funcionando desde el mismo lugar.

Y desde ahí, nada cambia.

El sábado 18 de abril creamos una experiencia diferente, no para desconectar de tu vida, sino para volver a ella desde otro estado.

¿CÓMO SERÁ LA EXPERIENCIA?

Primero: activación real

Comenzamos con el método B3B POWER (Fuerza, Boxeo, Barre), una combinación de 45 minutos de movimiento intenso, dinámico y consciente diseñada para activar todo el cuerpo desde el primer momento. A través de estos tres bloques trabajas resistencia, fuerza y control, elevando pulsaciones y sacándote del estado habitual en el que te mueves cada día.

Es la forma perfecta de salir del piloto automático, soltar tensión acumulada y generar un cambio real en tu energía.

No se trata solo de entrenar, sino de mover lo que llevas acumulado y preparar el cuerpo para lo que viene después.

Después: comunidad, conexión y descubrimiento

Abrimos un espacio pensado para que la experiencia no se quede solo en la práctica. Un momento para conectar con otras personas, compartir desde un lugar real y formar parte de una comunidad que se mueve, se cuida y busca algo más.

Además, contaremos con marcas seleccionadas que forman parte de esta experiencia, donde podrás descubrir, probar y explorar nuevas propuestas y colecciones alineadas con el bienestar.

Porque el bienestar no es solo lo que haces contigo, sino también el entorno del que decides rodearte.

Y finalmente: donde ocurre el cambio

Cerramos con una sesión guiada de breathwork enfocada en manifestación, entendida desde cómo funciona realmente tu mente y tu cuerpo.

La manifestación no es magia. Tiene que ver con cómo percibes, interpretas y actúas. Tu cerebro está constantemente filtrando información, y cuando tienes claridad sobre lo que quieres y lo conectas con una emoción real, empieza a priorizar todo aquello que encaja con esa dirección. No es que de repente aparezcan cosas nuevas, es que empiezas a ver oportunidades y señales que antes pasaban desapercibidas.

A través de la respiración consciente conectada, entrarás en un estado donde el ruido mental baja, el cuerpo dejará de resistirse y accederás a un estado desde el que sostener la intención.

Porque manifestar no es pensar más. Es cambiar el estado desde el que vives y, desde ahí, empezar a actuar de forma diferente.

ROADMAP DE LA EXPERIENCIA

11:00 – 11:15 | Llegada y bienvenida

Recepción de asistentes, entrega de material y primeras conexiones. Un espacio para aterrizar, conocer el entorno y empezar a entrar en la experiencia.

11:15 – 12:00 | Método B3B Power

Bloque de activación física intensa y dinámica para elevar energía, salir del piloto automático y preparar el cuerpo para el resto de la experiencia.

12:00 – 13:30 | Comunidad, marcas y descubrimiento

Espacio para conectar, compartir y descubrir marcas seleccionadas. Prueba de productos, nuevas colecciones, activaciones y momentos de interacción en un entorno cuidado.

13:30 – 14:30 | Breathwork ANANGU

Cierre de la experiencia con una sesión de respiración consciente conectada enfocada en manifestación. Un momento para integrar, soltar y acceder a un estado de mayor claridad y conexión.

14:30 – 14:45 | Cierre y despedida
Un espacio final para volver poco a poco, compartir sensaciones, integrar la experiencia y cerrar la jornada desde un lugar de calma y conexión.

PARA QUIÉN ES

Para quienes buscan experiencias con sentido, con energía, con comunidad.

Para quienes sienten que quieren cambiar algo en su vida, pero saben que no se trata de hacer más, sino de cambiar desde dónde lo hacen.

CIERRE

Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes que esto no es un evento más.

📍 B3B Ayala (Calle Ayala, 54, 28001, Madrid)
🗓 Sábado 18 de abril (11:00 – 14:45)
👥 Aforo limitado

Nos vemos dentro. Reserva tu plaza antes de que se agoten.