Por qué la respiración
Calma y claridad que tu equipo se lleva a su día a día.
Una práctica de bienestar guiada para regular el sistema nervioso. Ya la hemos llevado a sesiones para líderes en LOOM Azca.
Formatos
Se adaptan al número de personas, al espacio y al momento que vive el equipo.
01En vuestro espacio de trabajo o en formato online. Puede ser una sesión puntual o un ciclo de varias sesiones a lo largo de unas semanas, para convertirlo en hábito.
02Para jornadas fuera de la oficina, retiros de estrategia o convenciones. Un formato inmersivo que combina respiración y trabajo corporal para cohesionar al equipo.
Desliza y toca cada formato para leerlo.
Proceso
Quiénes sois, cuántas personas y qué momento vive el equipo.
Formato, fecha, precio y lo que necesitamos del espacio.
Primero, una charla breve sobre cómo funciona el sistema nervioso y por qué se satura. Después, la práctica de respiración, cada persona a su ritmo.
Valoramos juntos cómo ha ido y qué necesita el equipo a partir de ahí.
Pedir propuesta
Te respondemos en un máximo de 48 horas laborables para entender lo que necesitáis y preparar una propuesta a medida. También en empresas@ananguconcept.com.
Una sala donde la gente pueda sentarse o tumbarse. Si no la tenéis, buscamos un estudio.
Sí. La sesión para equipos también puede hacerse en formato virtual.
Siempre puede quedarse en la parte explicativa o hacer la versión más suave de la práctica.
Las colaboraciones con estudios, espacios y marcas tienen su propia página: Colaboraciones.