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Comunidad ANANGU

Las nuevas experiencias, antes que nadie.

Y además, reflexiones y prácticas de respiración para tu día a día.

Consentimiento informado

Nuestras experiencias combinan respiración consciente con, según el formato, movimiento, relajación o exposición controlada al frío. Son prácticas seguras para la mayoría de las personas, pero no para todas. Por eso, al reservar te pedimos que leas esta información y la aceptes. Si vienes acompañando a quien reservó, es tu primera vez con nosotros o algo ha cambiado en tu salud, firma también nuestro consentimiento antes de la sesión.

Firmar el consentimiento

Al aceptar este consentimiento declaro que

  • He leído y comprendido esta información, incluidas las precauciones.
  • Mi estado de salud es adecuado para participar y soy mayor de 18 años.
  • Participo de forma voluntaria y bajo mi responsabilidad, respetando mis límites y parando ante cualquier malestar.
  • Comunicaré cualquier cambio en mi salud antes de futuras experiencias.

Precauciones: cuándo consultar antes con tu médico o no hacer la práctica

  • Enfermedades cardiovasculares: hipertensión no controlada, arritmias o antecedentes cardíacos.
  • Problemas respiratorios graves.
  • Epilepsia o historial de convulsiones.
  • Trastornos psiquiátricos no estabilizados, ansiedad severa, ataques de pánico recientes o episodios disociativos.
  • Embarazo.
  • Lesiones físicas agudas o cirugías recientes.
  • Glaucoma o desprendimiento de retina.
  • Aneurisma o antecedentes de aneurisma.
  • En sesiones con frío: síndrome de Raynaud o urticaria por frío.
  • Cualquier otra condición que pueda verse afectada por una práctica física o respiratoria intensa.

Qué puedes sentir durante la práctica

Mareo, hormigueo, temblores, cambios en el ritmo de la respiración o del corazón, emoción intensa, o sensación de frío o calor. Son respuestas habituales que pasan al volver a respirar con normalidad. Puedes parar en cualquier momento.

Quién te acompaña

La persona facilitadora está formada en técnicas de respiración, pero no es profesional sanitario: no diagnostica ni prescribe, y solo puede tener en cuenta lo que tú le cuentes. Las prácticas de ANANGU no sustituyen ningún tratamiento médico, psicológico ni fisioterapéutico.

Responsabilidad

ANANGU no responde de los daños derivados de ocultar información de salud o de no seguir las indicaciones, salvo dolo o negligencia por nuestra parte.

Tu imagen

En algunas experiencias hacemos fotos o vídeos. Al reservar, o en el formulario, eliges si nos autorizas a usar tu imagen. Tu participación no depende de esa respuesta, y puedes retirar la autorización cuando quieras escribiendo a hola@ananguconcept.com.

Tus datos

Los datos sobre tu salud se tratan con tu consentimiento explícito, solo los conoce la persona facilitadora y se conservan 2 años desde tu última experiencia. Más información en nuestra Política de privacidad.