Animal Flow & Breathwork · DANZA 180

Esta experiencia une Animal Flow y Breathwork en una sesión pensada para moverte, liberar tensión y reconectar contigo en un espacio compartido, dinámico y consciente.

Empezaremos con Animal Flow, una práctica de movimiento fluido a ras de suelo que combina movilidad, control y fuerza. A través de secuencias orgánicas, activamos el cuerpo, mejoramos la coordinación y despertamos una forma de movernos más natural, presente y conectada.

Después, bajamos el ritmo con una sesión guiada de Breathwork, una práctica de respiración consciente diseñada para soltar, regular y recuperar equilibrio después del movimiento. Un espacio para integrar lo vivido, respirar con calma y volver al centro.

Más que una clase, es un encuentro. Un momento para compartir, moverte en comunidad y salir con el cuerpo más ligero y la mente más clara.

¿Qué incluye la experiencia?

• Sesión guiada de Animal Flow by Liveokeypeople
• Sesión completa de Breathwork by ANANGU
• Espacio cuidado para moverte y respirar en grupo
• Acompañamiento durante toda la experiencia

Ven a moverte, respirar y compartir.

No necesitas experiencia previa. Plazas limitadas.

🗓️ Domingo, 1 de marzo
⏰ 11:00–13:30
📍 C. de Cea Bermúdez, 45 (Danza 180)