{"product_id":"anangu-breathe","title":"ANANGU Breathe","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eFecha y hora: \u003c\/b\u003e15 de septiembre | 19h\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna sesión de 60 minutos de respiración consciente guiada con sonido inmersivo, diseñada como una práctica somática profunda para regular tu sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo es una meditación pasiva. Es una práctica fisiológica activa donde utilizas tu propia respiración para cambiar tu estado físico y mental, pasando de la agitación o la fatiga a un estado de calma profunda y claridad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Para quién es esta sesión?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePara quienes sienten que terminan la jornada con la cabeza llena y el cuerpo tenso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara quienes buscan una herramienta efectiva para gestionar la ansiedad o el cansancio mental sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTanto si es tu primera vez con el \u003ci\u003ebreathwork\u003c\/i\u003e como si ya practicas habitualmente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLo que vas a necesitar:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAuriculares:\u003c\/b\u003e Fundamentales para percibir la experiencia de sonido en alta calidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUn lugar tranquilo:\u003c\/b\u003e Donde puedas tumbarte o sentarte cómodamente sin distracciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e60 minutos para ti:\u003c\/b\u003e Sin pantallas, solo siguiendo la voz y la música.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCómo funciona tu reserva:\u003c\/b\u003e Una vez completado el pago, recibirás un correo electrónico de confirmación con el enlace de Zoom para conectarte al directo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportante: Precauciones y Contraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Respiración Consciente Conectada es una práctica somática segura y fluida en la que no se realizan retenciones de aire (\u003ci\u003eapneas\u003c\/i\u003e) ni hiperventilaciones forzadas. Sin embargo, al modificar el ritmo respiratorio habitual para regular el sistema nervioso, el cuerpo puede experimentar sensaciones físicas intensas (hormigueo, cambios de temperatura o liberación emocional).Por precaución, te recomendamos mantener una respiración suave, nasal e intuitiva, o consultar antes de la sesión, si te encuentras en alguna de las siguientes situaciones:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEmbarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCondiciones cardiovasculares no controladas o hipertensión severa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEpilepsia o antecedentes de convulsiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiagnósticos de condiciones psiquiátricas graves (como trastorno bipolar o brotes psicóticos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervenciones quirúrgicas recientes o heridas abdominales\/torácicas en proceso de cicatrización.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrisis de ansiedad aguda o ataques de pánico en el momento de la sesión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eSi tienes alguna duda sobre si esta sesión es adecuada para ti, escríbenos antes de realizar tu reserva.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ANANGU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53324100469003,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/3287\/4507\/files\/24.png?v=1787587344","url":"https:\/\/ananguconcept.com\/products\/anangu-breathe","provider":"ANANGU","version":"1.0","type":"link"}